夏に感じる不調トップ③は･･･、
「疲労」「肩こり」「冷え」
その中でも多いのが「下半身冷え性」。
下半身冷え性とは、
足は冷たいけど上半身は暑くてのぼせている状態･･･。
癒しがおかに通って頂いているお客様の中にも、
数名いらっしゃいます。
一番多い原因は、「腰のコリ」です。
腰に負担がかかる
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お尻の筋肉が硬くなる
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坐骨神経が圧迫され足の血管が細くなる
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足の血行不良
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下半身の冷え
⇓
その分、上半身に血液が集まり暑くなる
下半身冷え性は男女問わず、
40代ぐらいから急に増える冷え性ですが、
腰のコリが改善出来れば、
冷えのぼせも改善できるかもしれません!!(*^-^*)
ちなみに私は30代ですけど、
今夏に足(足首)の冷えというのをおぼえました･･･(;’∀’)