こんにちは☆
先日はまだ11月にも関わらず、
関東の広い範囲で観測史上初の積雪･･･( ﾟДﾟ)
雪国である敦賀の初雪はまだ先になりそうですが、
これから寒い冬に向けて体調には十分に気を付けたいものですね。
そこで昨年もご紹介した、
リンパマッサージを受けることで得られる
「冬に嬉しい２つの効果」をもう一度ご紹介～!!
もちろんリンパマッサージはコリ・冷え・むくの解消や、
セルライトにも効きますが今日は冬ならではをご紹介!!♪
①冬の今から痩せやすい身体づくりをしましょう♪
★代謝アップ★(←詳しい記事に入れます)
②インフルなど冬の流行病から身体を守ろう♪
★免疫力アップ★(←詳しい記事に入れます)
