マッサージを受けた後に「だるさ」や「眠気」を感じたことが
ありませんか?
スッキリしに行ったはずなのに?と思われるかもしれませんが
これは「好転反応(こうてんはんのう)」といい
体が正常な状態に戻るために起こる症状で、「調整反応」とも呼ばれています。
一時的に症状が悪化したように感じられる反応で
↓
●身体のだるさ、眠気
●尿の色が濃くなる
●筋肉痛の様な痛みや腫れ、発汗etc …
これは、マッサージを受けたことにより
体の中で下記の様な嬉しい症状が起こっているからなんです♪
↓
☆細胞が活性化される
☆溜まった有害物質が尿から排出される
☆リンパ液、血液の流れが活発になる
マッサージになれている方であれば早くて1日、
初めての方でも2~3日後には身体がスッキリと軽くなってきます(*^-^*)
凝っている個所を的確にほぐし老廃物を流していく
「いた気持ちがいい」強さでリラックスしながら受けてみて下さいね。