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耳のコリほぐし

「イヤーキャンドル」って知っていますか?

アロマ効果のある専用のキャンドルを使って

耳のツボを刺激し、体内に滞っているものを

解消する効果があると言われています。

耳には脳神経や内臓に関わる沢山のツボがあり

キャンドルで温めて、マッサージを行うことで

自律神経を整え、内臓の働きを改善していくことで

免疫力のUPやホルモンバランスの分泌促進にも

期待できるんですよ♪

温めた後は、「O2クラフト」オイルを使用して

耳周り、首筋、肩から肩甲骨周囲を

しっかりと揉みほぐしていきます。

静かな空間でキャンドルの燃える音を聞くだけでも

癒し効果がありますよ。

ぜひ一度お試し下さい(^O^)

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《イヤーキャンドルセラピー 40分 3,800円》

キャンドル+耳つぼ、首、肩、肩甲骨周りのコリほぐし

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自宅でコリほぐし

なんだか肌寒くなりましたね。

肩のコリも強く感じる様になり

レンジで温めて使うコリほぐしグッズを

久しぶり使い始めました。

 

私が持っているのは、中にあずきが入っていて

適度な重さと、じんわりした温かさがあるので

肩に乗せたまま朝食を摂り体を温めています。

時間に余裕がある時は、

酸素たっぷりの「O2クラフト」オイルを

鎖骨から首筋にかけてぬって

コリを軽くほぐし血流をさらに良くしています。

 

わかってはいても、なかなか自分の時間が取れない時は

こんな便利グッズを使うのもおススメです。

もちろん、「O2クラフト」オイルでの

マッサージもおすすめです!

体に沢山の酸素をぜひぜひ取り入れて

コリをほぐして下さいね (*^_^*)♪

「癒しがおか」の予約もぜひどうぞ~。

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《 10月の定休日 》

11日、18日、25日

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秋の味覚

岐阜の実家へ行った帰りに

秋のお菓子「栗きんとん」をお土産に買ってきました。

その年の秋に収穫された栗で作られるので

皆さん、待ってましたとレジには沢山の方が並ばれていて

ソーシャルディスタンスなんてどこかへ行ってしまって

いました(^_^;)

栗きんとん

 

お砂糖と栗で作られた、程よい甘さの和菓子。

「秋が来たんだな~」と感じます。

実家の方では、手作りする方もいるので、

砂糖の分量やこし方で、その家ごとに味の違いがあります。

栗きんとんも美味しいけど、

個人的には、「栗粉餅(くりこもち)」や「栗饅頭」も

おススメです!(*^0^*)

旬の物を食べて、大地からのパワーをもらい

心も体も元気になりましょう!

kuri

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《 10月の定休日 》

4日、11日、18日、25日

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台風が過ぎ去って・・・

朝晩と、ひんやり肌寒さを感じる秋風に変わり

入道雲から、いつの間にか鱗雲になっていて

日暮れも少しずつ早くなりましたね。

 

うろこ雲


夏用のパジャマや、ガーゼケット1枚で寝ていたら

寒くて縮こまって寝ていました。

慌てて、薄い綿のキルトケットを追加して

長袖パジャマに衣替え。

扇風機も、そろそろ片づけて

クッションカバーやラグマットも秋使用に変えないとと。

 

暑い暑いとシャワーですませていたお風呂も

疲れと冷えを取るために、お湯を張って入浴。

こわばっていた筋肉が、ふ~っと和らぎリラックスできました。

入浴剤を使うのも楽しみです♪

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《 9月の定休日 》

20日、21日、22日、27日

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9月の定休日

8月も残りあと少し。早いですね~

まだまだ残暑厳しい暑さは続いていますが

近所の田んぼでは、赤とんぼが沢山飛んでいたり

日が落ちると、どこからか秋の虫の鳴き声が聞こえてきて

季節が少しづつ変わって来たんだなと感じました。

赤とんぼ

 

夏の疲れが出やすい時です。

胃腸を冷やしすぎないように、過ごして下さいね。

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《 9月の定休日 》

6日、13日、20日、21日、22日、27日

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お盆休み

先日、スイカ好きの私の元に山形県特産の「尾花沢西瓜」が届きました。

「祭りばやし」という品種で、その大きさにビックリ!

思わず飼い猫と一緒に写真を撮りました(笑)

 

猫とスイカ2猫とスイカ

 

切るのに一苦労しましたが

甘くて、とっても美味しくて大満足\(^o^)/

スイカには、ミネラルと糖分と水分が含まれているそうです。

夏の熱中症対策の水分補給にピッタリ!

旬の野菜やくだもので水分を摂って、

体の中に溜まった熱を冷ますのもおすすめです。

胃腸が弱く冷えやすい方やプールから上がった後など

体が冷えている時の摂り過ぎには注意してくださいね。

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《 8月の定休日 》

13日(木)~16日(日)お盆休み

23日、30日

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休息中。

こんにちは。

7月も終わりなのに、毎日お天気がスッキリしませんね。

飼い猫2匹も(オス6歳)パトロールには出かけずに

過ごしています。

 

キーマ

洗面台横の窓から道行く車を監視中。

今日もたくさん通るな~なんて思っているのかどうか。

もう1匹はというと、

ナン

部屋の隅っこに置いてある段ボール箱が

いつの間にかベットに。

最近は、ここがお気に入りの様です。

荷物が入っているんだけどな~って思いつつ

可愛いから許してしまう猫バカです(笑)

のんびりマイペースに過ごしている彼らに

日々、癒され中。

私も、皆さんを癒せるようお待ちしておりま~す(^o^)

 

✾✾✾✾✾ 8月の定休日 ✾✾✾✾✾

2日、9日、10日

13日~16日(お盆休み)

23日、30日

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好転反応

かたつむり

マッサージを受けた後に「だるさ」や「眠気」を感じたことが

ありませんか?

スッキリしに行ったはずなのに?と思われるかもしれませんが

これは「好転反応(こうてんはんのう)」といい

体が正常な状態に戻るために起こる症状で、「調整反応」とも呼ばれています。

一時的に症状が悪化したように感じられる反応で

    ↓

●身体のだるさ、眠気

●尿の色が濃くなる

●筋肉痛の様な痛みや腫れ、発汗etc …

 

これは、マッサージを受けたことにより

体の中で下記の様な嬉しい症状が起こっているからなんです♪

☆細胞が活性化される

☆溜まった有害物質が尿から排出される

☆リンパ液、血液の流れが活発になる

 

マッサージになれている方であれば早くて1日、

初めての方でも2~3日後には身体がスッキリと軽くなってきます(*^-^*)

 

 

凝っている個所を的確にほぐし老廃物を流していく

「いた気持ちがいい」強さでリラックスしながら受けてみて下さいね。かたつむり

 

 

 

 

 

 

 

眼のコリほぐし

パソコン、ケータイの長時間作業で

目のコリ、かすみなどの疲れ目に悩まされていませんか?

ひどくなると頭痛にもつながってきますよね。

水晶体のメカニズム

目の周りには、

ドーナツ状の「毛様体筋(もうようたいきん)」

という筋肉があります。

これは物を見るためのピント調節に必要な筋肉で、

水晶体の厚みを調節しています。

●「近く」の物を見る→水晶体は「厚く」

●「遠く」の物を見る→水晶体は「薄く」

 

 

 

当店で導入している「アイ・ウエーブ」は、

毛様体筋に届く低周波トリートメント機器。

凝り固まった目元の筋肉をほぐし、血流を良くしていきます。

目尻に電極パットを貼り付けて、そのまま30分間リラックス。

お顔周りの血流も良くなり、目もパッチリ!!

 

アイトリートメント

 

 

 

 

 

 

 

 

実際に受けられたお客様からは

「とてもスッキリした!」「視界が開けて見える!」

「友人にも、目元がパチッとしたね~」

などなどの感想を頂いております(^o^)

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<アイ・トリートメント>

✾お試し1回・・・¥3,000

✾1回目(お試しを受けられた方)・・・¥4,000

✾5回コース・・・¥18,000(1回¥3,600)

✾10回コース・・・¥30,000(1回¥3,000)

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※コンタクト、メガネ、アクセサリー等は外して行います。

使い捨てコンタクト使用の場合は、メガネや替えのコンタクトを

必ずご持参ください。

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コースの時間

6月も今日で終わりですね。

庭の紫陽花も満開をむかえ、そろそろ梅雨☂が明けて

暑い暑い(^_^;)夏がやって来るのかな~

そこで、本格的な夏が始まる前に、体のメンテナンスをしておきませんか?

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「癒しがおか」の、リピーター様に人気のコースが

●イヤーキャンドル 40分(+コースを組み合せあり)

●オイルリンパケア 80分、100分、120分

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60分以上でご予約される方が多いのは、時間をかけて頭からつま先まで

全身をしっかりほぐし、スッキリ!感をかんじて頂けるからなんです。

お顔のコリほぐしも、ゴリゴリと。

(もちろんO2 クラフトオイルの効果もあります(^o^)♪)

 

20分、40分での全身希望は、1か所の施術時間が数分になってしまう為

集中的にほぐしたい箇所を伺って、その部分にしっかり時間をかけた

コリほぐしをさせて頂いております。

少しでも日々の疲れを癒し、スッキリしてお帰り頂きたいからなんです。

 

暑さや疲れに負けない様、「癒しがおか」へ体をリフレッシュしに来てくださいね。

お待ちしております。

あじさい